Công dụng tuyệt vời của cây kế sữa

Cây kế sữa ( Silybum marianum) là một loại thảo dược lâu năm được cho là có dược tính. Hạt chứa silymarin, một nhóm các hợp chất được cho là có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm. Cây kế sữa thường được sử dụng như một nguyên liệu dược cho các nhà máy sản xuất dược phẩm để sản xuất các sản phẩm giúp điều trị các vấn đề giải độc gan.

Mặc dù cây kế sữa thường được sử dụng cho các bệnh về gan, như viêm gan và xơ gan nhưng thảo dược cũng được cho là để ngăn ngừa hoặc điều trị cholesterol cao, tiểu đường, ợ nóng, đau dạ dày (chứng khó tiêu), nôn nao, các vấn đề về túi mật, đau bụng kinh, trầm cảm và thậm chí một số loại ung thư. Một vài trong số những tuyên bố này được hỗ trợ bởi bằng chứng cứng.

Lợi ích của cây kế sữa với bệnh gan

Một số nghiên cứu sơ bộ đã gợi ý rằng silymarin có thể cải thiện chức năng gan bằng cách giữ các chất độc hại liên kết với các tế bào gan. Tuy nhiên, các nghiên cứu về hiệu quả của cây kế sữa trong điều trị rối loạn gan đã mang lại kết quả hỗn hợp.

Theo một báo cáo trên tạp chí sức khỏe của Hoa Kỳ cho thấy rằng, cây kế sữa cũng không cải thiện chức năng gan cũng không làm giảm nguy cơ tử vong ở những người bị bệnh cồn gan , viêm gan B , hoặc viêm gan C .

Một số nghiên cứu nhỏ hơn đã gợi ý rằng cây kế sữa có thể mang lại lợi ích cho những người mắc bệnh gan nhẹ, bán cấp (không có triệu chứng). Một nghiên cứu ban đầu từ Phần Lan cho thấy một khóa học bổ sung silymarin kéo dài bốn tuần đã làm giảm men gan chính ở những người mắc bệnh bán cấp, cho thấy gan hoạt động bình thường hơn. Mặc dù những phát hiện tích cực, các nghiên cứu tiếp theo đã không thể sao chép kết quả hoặc chứng minh rằng cây kế sữa tự quy định sẽ mang lại hiệu quả tương tự.

Viêm gan C mãn tính: Cây kế sữa đôi khi được sử dụng cho những người bị viêm gan C mãn tính (một bệnh nhiễm siêu vi đặc trưng bởi sẹo gan tiến triển). Trên thực tế, một cuộc khảo sát do Viện Y tế Quốc gia tài trợ đã báo cáo rằng 23% trong số 1.145 người bị viêm gan C sử dụng cây kế sữa. 

Theo khảo sát, những người bị viêm gan C báo cáo ít triệu chứng hơn và "chất lượng cuộc sống tốt hơn" khi uống cây kế sữa mặc dù không có thay đổi có thể đo lường được trong hoạt động của virus hoặc viêm gan. Mặc dù được dung nạp tốt ở những người tham gia nghiên cứu, silymarin (ba lần mỗi ngày với liều 420 hoặc 700 miligam) không có tác dụng rõ rệt đối với men gan.
Tìm hiểu thêm các thảo dược tốt cho gan: Cao dược liệu đặc

Tác dụng phụ có thể xảy ra

Cây kế sữa có thể gây ra một số tác dụng phụ, bao gồm đau đầu, buồn nôn, tiêu chảy, đầy hơi và đầy hơi. Ít phổ biến hơn: đau cơ, đau khớp và rối loạn chức năng tình dục.

Phản ứng dị ứng cũng có thể xảy ra. Những người bị dị ứng với ragweed, cúc, atisô, kiwi hoặc thực vật trong gia đình aster cũng có thể bị dị ứng với cây kế sữa. Trong trường hợp hiếm hoi, cây kế sữa có thể gây dị ứng toàn thân, có khả năng đe dọa đến tính mạng được gọi là sốc phản vệ.

Nếu bạn cảm thấy khó thở, phát ban, nổi mề đay, nhịp tim nhanh, chóng mặt hoặc sưng mặt, lưỡi hoặc cổ sau khi uống cây kế sữa thì cần phải đưa đi cấp cứu ngay lập tức. Nếu không được điều trị, sốc phản vệ có thể dẫn đến sốc, hôn mê, suy tim hoặc suy hô hấp hoặc tử vong.

Cây kế sữa có thể làm giảm lượng đường trong máu của bạn, vì vậy nó cần được sử dụng một cách thận trọng vì nó có thể gây ra hạ đường huyết ở những người dùng thuốc trị tiểu đường . Vì cây kế sữa có tác dụng giống như estrogen nhẹ, những người có tình trạng nhạy cảm với nội tiết tố như lạc nội mạc tử cung , u xơ tử cung hoặc ung thư vú, tử cung hoặc buồng trứng nên tránh bổ sung.

Các thực phẩm bổ sung, thực phẩm bảo vệ sức khỏe có chứa cây kế sữa được bán trong các cửa hàng thực phẩm tự nhiên, nhà thuốc và cửa hàng chuyên về các sản phẩm thảo dược. Bạn cũng có thể mua sản phẩm cây kế sữa trực tuyến hoặc mua trực tiếp tại novaco.