Top 5 thảo dược tăng cường sinh lý nam

Rối loạn sinh lý nam là vấn đề làm cho các cánh mày râu lo lắng, đặc biệt là nam giới ở độ tuổi 50 trở lên. Độ tuổi càng lớn thì tỷ lệ mắc rối loạn sinh lý nam từ nhẹ đến trung bình sẽ càng tăng lên. Khi tình trạng rối loạn sinh lý tăng lên mọi người đều nghĩ đến các chất ức chế phosphodiesterase từ các loại thuốc tân dược. Tuy nhiên, biện phám tự nhiên như các thảo dược và các chất bổ sung đều có khả năng tăng cường chức năng sinh lý nam, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu các thảo dược được dùng nhiều cho sinh lý nam dưới đây.

1. Bá bệnh

 

Chiết xuất bá bệnh hoặc cao bá bệnh có chứa nhiều chất đắng gọi là quasin. Bá bệnh đã được chứng minh là làm tăng testosterone huyết thanh và tăng sức mạnh cơ bắp ở người. Nghiên cứu này đã nghiên cứu tác dụng của Physta một chiết xuất nước tiêu chuẩn của chiết xuất bá bệnh (400 mg/ngày trong 6 tuần) đối với testosterone: tỷ lệ epitestosterone chức năng gan và thận ở các vận động viên giải trí nam.

2. L-citrulline

L-citrulline là một loại axit amin được tìm thấy tự nhiên trong dưa hấu. Trong nghiên cứu, những người đàn ông từ 24 – 60 tuổi có mức độ rối loạn sinh lý nam từ nhẹ đến nặng khi dùng L-citrulline cũng báo cáo có sự cải thiện tình trạng sinh lý so với những người dùng giả dược. Trong cơ thể, L-citrulline được chuyển đổi thành L-arginine, giúp tăng cường sự giãn mạch qua trung gian oxit nitric và chức năng nội mô.

Mặc dù ít hiệu quả hơn các thuốc ức chế enzyme loại 5 phosphodiesterase, nhưng ít nhất trong thời gian ngắn, việc bổ sung L-citrulline đã được chứng minh là an toàn và được chấp nhận tốt về mặt tâm lý bởi các bệnh nhân. Vai trò của nó như là một phương pháp điều trị thay thế cho tình trạng rối loạn sinh lý nam từ nhẹ đến trung bình, đặc biệt ở những bệnh nhân sợ tâm lý về thuốc ức chế enzyme loại 5 phosphodiesterase.

3. Gừng trắng châu Phi

Gừng trắng là một cây thuốc từ Châu Phi đã được sử dụng từ thời cổ đại như một loại thuốc tăng cường chức năng tình dục ở nam giới. Trong một nghiên cứu tiền lâm sàng đã được công bố, các nhà nghiên cứu đã sử dụng chiết xuất cao dược liệu từ gừng cho tinh trùng người trong ống nghiệm để đánh giá hiệu quả và tác động của nó đối với sự vận động của tinh trùng. Kết quả thử nghiệm cho thấy gừng trắng có tác dụng tăng cường vận động toàn diện cũng như vận động tiến bộ theo cách phụ thuộc vào thời gian. Các tác giả cho rằng phương pháp điều trị này có thể hữu ích ở những người đàn ông bị tinh trùng yếu.

4. Hạt maca

Maca là một loại cây của Peru từ lâu đã được sử dụng để điều trị khả năng sinh sản ở nam giới. Trong một nghiên cứu thí điểm ngẫu nhiên, liên quan đến 10 người đàn ông bị rối loạn tái hấp thu serotonin có chọn lọc, rối loạn chức năng tình dục, sử dụng maca 3.0g/ngày cải thiện đáng kể nhu cầu sinh lý nam. Các tác giả lưu ý rằng rễ cây maca có thể làm giảm bớt rối loạn chức năng tình dục do serotonin gây ra và có thể có tác dụng liên quan đến liều dùng. Maca cũng có thể có tác dụng có lợi đối với nam giới để cải thiện rối loạn sinh lý nam.

5. Nhuỵ hoa của cây nghệ tây

Chiết xuất nhuỵ hoa của cây nghệ tây là một loại gia vị thường được sử dụng trong ẩm thực Trung Đông. Các nhà nghiên cứu đã đánh giá tác dụng của nhụy hoa nghệ tây đối với các rối loạn chức năng sinh lý nam trong nhóm 20 người. Trong thời gian 10 ngày, những người tham gia đã nhận được 200 viên chiết xuất nhuỵ hoa của cây nghệ tây (Saffron) mỗi ngày một lần vào buổi sáng trong 9 ngày đầu tiên, sau đó là liều 400 mg (hai viên) vào ngày cuối cùng. Nhìn chung, chế độ điều trị đã giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương về đêm và cải thiện chức năng cương dương của những người tham gia.

Vì không phải tất cả các loại thảo mộc tự nhiên này đều có thể được mua hoặc đưa vào chế độ ăn uống thông thường, tôi khuyên bạn nên sử dụng thường xuyên tất cả các chất bổ sung thảo dược cho nam giới để giúp cải thiện sức khỏe của nam giới. Bạn có thể tham khảo thêm các thảo dược  tại novaco có thể kết hợp với nhau để tăng hiệu quả cải thiện tình trạng rối loạn sinh lý nam.